Kembangkan dirimu disini

Rasa Sakit Hidup Bukanlah Masalah. Keengganan Anda untuk mereka yang menyebabkan penderitaan

Panjul Samsudin
Panjul Samsudin
April 19, 2019August 9, 2019

Tidak Ada Yang Kebal Terhadap Kerusakan Kehidupan.

Saya ingin Anda untuk menutup mata Anda setelah Anda selesai membaca artikel ini dan berpikir tentang masalah saat ini. Cobalah untuk memahami situasi dan apakah orang lain terlibat. Jangan bicara yang tidak-tidak tapi bayangkan skenario terbaik yang kau bisa. Sekarang perbesar seperti melihat ke bawah pada dirimu sendiri melalui Google Earth. Bagaimana masalah Anda muncul dari sudut pandang ini? Perhatikan hal-hal lain untuk mengamati di sekitar Anda dari jarak itu. Anda mungkin melihat taman lokal Anda, kolam renang, jalan-jalan dan jalan raya dan landmark. Intinya adalah, jika masalah kita tertanam dalam masalah kita, kita tak tahu rincian lain dari kehidupan secara bersamaan. Kita terjebak dalam masalah kita dan tidak menyadari pikiran kita adalah sumber rasa sakit kita, bukan peristiwa itu sendiri.

Jujur saja, tidak ada satu orang yang tidak mengalami rasa sakit dan penderitaan dalam hidup mereka. Bahkan seorang anak muda lahir ke dunia mengalami rasa sakit tenaga kerja melalui proses melahirkan. Suplai makanan melalui tali pusar ibunya secara tiba-tiba dipotong dan ia harus belajar bernapas sendiri. Tidak ada yang kebal terhadap kerusakan kehidupan, namun tingkat yang kita derita berada dalam kendali kita. Apa yang kita percaya tentang rasa sakit dan kekhawatiran kita akan memutuskan apakah kita menderita dari kesulitan kita atau mengatasinya. Apakah anda puas bahwa Anda sendiri menentukan kualitas hidup Anda? Anda harus karena anda baik tinggal terperosok dalam masalah Anda atau mencari solusi. Hidup ini sulit, meskipun jika kita membuatnya pusat kita perhatian, kita akan selalu menemukan hal-hal yang akan kecewa. Kadang-kadang hidup berjalan sesuai keinginan kita, Lain kali pasang berbalik melawan kita dan kita berada di tempat yang kita tidak pernah diharapkan.

Penerimaan Berarti Non-Resistance

Bagaimana hal-hal dapat berlayar halus satu menit dan kemudian tiba-tiba diaktifkan kepalanya berikutnya? Saya tidak berpura-pura memiliki jawaban meskipun kebijaksanaan telah mengajarkan saya untuk mengamati pola hidup saya yang kadang-kadang muncul kacau dan acak. Ini tidak berarti Hidup tidak tahu apa yang dilakukannya. Mungkin kita tidak memiliki semua jawaban ketika peristiwa tertentu terjadi. Meskipun, jika kita melihat kembali masalah kita, kita bisa melihat bagaimana potongan teka-teki datang bersama-sama dalam harmoni yang sempurna. Artinya, jika kita tak bisa mengendalikan Hasil kehidupan, kekuatan apa yang kita miliki dalam kerangka hidup kita? Sikap kami adalah satu konstan sejati kita dapat mengontrol dan karena itu mengapa tingkat yang kita menderita berada dalam kemauan kita sendiri. Hal ini bukan peristiwa itu sendiri yang menyebabkan rasa sakit kita karena jika Viktor Frankl bisa bertahan yang kamp konsentrasi Nazi Jerman dan menjadi salah satu psikiater paling dihormati dari waktu kita, kita juga dapat mengatasi masalah kita. Apakah Anda melihat bahwa masalah Anda hanya tunduk pikiran Anda tentang mereka dan itu dalam kekuasaan anda untuk mengubah mereka?

Aku tidak mengatakan itu proses yang mudah dan membutuhkan kesediaanmu untuk berhenti menjadi korban dan mengubah narasi mentalmu mengenai masalah itu. Butuh kekuatan penuh untuk mengaktifkan tenaga dalam dan ketahanan menghadapi apa pun yang terjadi. Ini mungkin mengapa didorong ke dalam kesulitan membutuhkan kita untuk menemukan jalan keluar, atau kita akan binasa bersama masalah kita. Ini adalah perlawanan kita untuk apa yang mengambil tempat yang bahan bakar penderitaan kita dan membesarkan rasa sakit yang sudah ada dalam hidup kita. Bukankah akan lebih mudah untuk tidak harus bersaing dengan ini? Bukankah lebih mudah jika kita memanggil kekuatan batin kita dan menerima apa yang terjadi? Aku tidak mengusulkan dengan menerima masalah Anda persetujuan untuk itu. Penerimaan berarti non-resistensi yang membantu Anda menemukan solusi, bukannya penerima rasa sakit. Kembali ke masalah saya meminta Anda untuk membayangkan sebelumnya, apa tiga tindakan Anda dapat mengambil sekarang untuk membantu Anda bersandar pada masalah Anda dan melihatnya dalam cahaya yang berbeda? Ini mungkin sesederhana mengubah pikiran Anda tentang situasi atau menemukan waktu untuk jurnal pikiran Anda sampai solusi yang terinspirasi muncul. Apapun masalahnya, kita harus tetap waspada dan percaya rasa sakit kehidupan jarang masalah, itu adalah kesiapan kita untuk menerima mereka yang membangkitkan kekuatan terbesar kita.

Sikap Positif

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *